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Receitas Fit : Você quer comer bem, mas sem abrir mão do sabor? Então você vai adorar estas 5 receitas fit que separamos para você.
Elas são fáceis de fazer, nutritivas e muito gostosas. Confira!
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Como fazer Receitas Fit
INGREDIENTES
- 1 xícara de quinoa cozida
- 2 xícaras de peito de frango cozido e desfiado
- 1 abacate maduro cortado em cubos
- 1/4 de xícara de cebola roxa picada
- 1/4 de xícara de coentro picado
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite de oliva a gosto
Dica: Você pode cozinhar a quinoa e o frango com antecedência e guardar na geladeira por até 3 dias. Assim, você economiza tempo na hora de preparar a salada.
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MODO DE PREPARO
- Em uma tigela grande, misture a quinoa, o frango, o abacate, a cebola e o coentro.
- Tempere com o suco de limão, o sal, a pimenta e o azeite.
- Misture bem e leve à geladeira por pelo menos 15 minutos antes de servir.
- Aproveite sua salada fit e deliciosa!
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