Essa sopa de legumes me ajudou a perder peso, sem nada de dietas! Coma todos os dias!

sopa de legumes

Continua após a publicidade.. Você sabia que a sopa de legumes é uma das receitas mais simples e versáteis que existem? Além de ser fácil de preparar, ela é uma ótima opção para aproveitar os legumes que estão na geladeira, consumir mais fibras, vitaminas e minerais, e ainda se aquecer nos dias frios. Neste artigo, … Ler mais

7 Dicas de Como Fazer Kenga de Frango Deliciosa e Saudável

kenga de frango

Continua após a publicidade.. Você já ouviu falar de kenga de frango? Essa é uma receita típica do Nordeste brasileiro, que consiste em um ensopado de frango com leite de coco, temperos e verduras. É uma ótima opção para quem quer variar o cardápio e aproveitar os benefícios do coco, que é rico em gorduras … Ler mais

7 Dicas de Como Fazer Caldinho Verde Delicioso e Saudável

Caldinho Verde

Continua após a publicidade.. O caldinho verde é uma sopa típica da culinária portuguesa, que leva batata, couve e linguiça como ingredientes principais. É uma receita simples, mas muito saborosa e nutritiva, que pode ser servida como entrada ou prato principal. Neste artigo, você vai aprender como fazer caldinho verde de forma fácil e rápida, … Ler mais