Você é apaixonado por Barra de Chocolate Fit? Então você vai adorar esta receita de barra de chocolate fit, que é fácil, rápida e deliciosa.
Esta barra de chocolate fit é feita com ingredientes naturais e saudáveis, que vão te dar energia e saciedade sem pesar na balança.
Além disso, ela é sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado. Quer aprender como fazer barra de chocolate fit? Então confira os 5 passos a seguir!
Como Fazer Barra de Chocolate Fit
INGREDIENTES
- 200 g de chocolate amargo 70% cacau
- 1/4 de xícara (chá) de óleo de coco
- 1/4 de xícara (chá) de mel
- 1/4 de xícara (chá) de pasta de amendoim integral
- 1/2 xícara (chá) de amendoim torrado sem sal
- 1/4 de xícara (chá) de coco ralado sem açúcar
- 1/4 de xícara (chá) de cranberries secas
Dica: Você pode variar os sabores da sua barra de chocolate fit usando outros tipos de oleaginosas, frutas secas ou sementes. Por exemplo, você pode usar castanha-de-caju, nozes, pistache, amêndoa, damasco, uva-passa, semente de girassol, etc. Use a sua criatividade e faça combinações deliciosas!
MODO DE PREPARO
- Em uma tigela, coloque o chocolate amargo picado e leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos, mexendo a cada 30 segundos, até derreter completamente.
- Adicione o óleo de coco, o mel e a pasta de amendoim e misture bem até formar uma massa homogênea.
- Acrescente o amendoim, o coco ralado e as cranberries e misture novamente.
- Forre uma forma retangular com papel manteiga e espalhe a massa sobre ele, alisando com uma espátula.
- Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até endurecer.
- Corte em barras do tamanho que desejar e guarde em um pote fechado na geladeira por até uma semana ou no freezer por até um mês.
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Pronto! Agora você já sabe como fazer barra de chocolate fit em casa. Aproveite esta receita saudável e saborosa para matar a vontade de doce sem culpa. E se você quiser saber mais sobre alimentação saudável, pesquise no Bing por outras dicas e receitas incríveis.
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